Za osobe s bubrežnom bolešću, zdrava prehrana je neophodna za održavanje cjelokupnog zdravlja i upravljanje simptomima. Evo nekoliko preporuka za ishranu pogodnu za bubrege:
1. Ograničite unos natrijuma na manje od 2.300 miligrama dnevno. To znači da izbjegavate prerađenu i upakovanu hranu koja sadrži puno soli i umjesto toga birajte svježe voće i povrće.
2. Kontrolišite unos proteina jedući umerene količine nemasnog mesa, peradi, ribe i pasulja. Izbjegavajte dijetu bogatu proteinima koja može opteretiti bubrege.
3. Pratite unos fosfora izbjegavajući hranu bogatu ovim mineralom, kao što su mliječni proizvodi, orašasti plodovi i prerađena hrana. Umjesto toga birajte svježe voće i povrće.
4. Pijte puno vode i drugih tečnosti kako biste održali ispiranje bubrega, ali ograničite unos tekućine ako vam to preporuči ljekar. Izbjegavajte slatka pića i alkohol.
Život s bubrežnom bolešću može biti izazovan, ali male promjene u vašoj ishrani mogu imati veliki utjecaj na vaše cjelokupno zdravlje i dobrobit. Slijedeći ove smjernice, možete pomoći u održavanju funkcije bubrega i voditi zdraviji život.